Parcours yogique et bio

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Je pratique le yoga depuis plus de 20 ans et l'enseigne depuis 12 ans.

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J'ai débuté la danse classique à 6 ans et expérimenté diverses pratiques engageant le corps (jazz, claquettes, tennis, ski, fitness, karaté, street dance...), jusqu'à mon premier cours d’Ashtanga yoga en 1999 avec Mika De Brito. Ce fut une révélation, et le début d’une pratique assidue avec ce professeur. Aucune autre pratique ne m'avait jusqu’alors procuré une telle sensation d’équilibre entre tonicité, étirement, relâchement des tensions, bien-être physique et mental. C’est avec le temps, la pratique et au contact de mes professeurs que je découvrirai alors que le yoga ne se réduit pas à une activité physique, mais se révèle être un formidable outil pour se relier à soi et au monde extérieur.

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La vocation d’enseigner est née de la pratique, de ses bienfaits et de l’élan de partager. Entre 2006 et 2013, tout en continuant d'exercer mon premier métier d'ingénieur du son, mes cours de yoga se sont développés. J'ai grandi et beaucoup appris grâce aux élèves qui m'ont fait confiance. De plus en plus sollicitée, j'ai alors fait le choix de me consacrer pleinement à l'enseignement du Yoga, tout en continuant à me former.